あなた今、腕が後ろに回らない二の腕が痛いということで悩んでいませんか？
ホント、その悩みってなかなか他人にはわかってもらえませんよね。
実を言うと、以前の私も今のあなたと同じように、
その腕が後ろに回らない二の腕が痛いということで悩んでいたのでよくわかるんです。
その悩みを私が解決できたきっかけ、
それは首に負担をかけない方法があることを知ったからなんです。
■ 私の悩みを聞いてください！
以前の私も毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいたんです。
私の悩みというのは、
リモートでの仕事が増え一日中椅子に座ってパソコンを見ているので目と肩の疲労が激しいということでした。
もしあなたも毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいるなら
首に負担をかけない方法をおすすめします。
なぜなら首に負担をかけない方法を使うことによって、
整形外科医の開発した快適な枕を毎日使えることや
フィット感が変わらない高反発ウレタンを採用などのメリットがあり、
さらに自分の身体に合ったサイズの枕が使える。というメリットまであるんです。
ですから夜に熟睡できず、昼間眠くて仕事がはかどらない。方や、
デスクワークで肩こりが酷い方などにも是非首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
しかし反面、低反発まくらの方が寝心地が良いと感じる人が多いことや、
それでも、やっぱり高っ！！というような、
デメリットもあるかもしれないということはわかっておきましょう。
実はここで紹介する首に負担をかけない方法というのは
適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕のことなんです。
■ 首に負担をかけない方法はこんな悩みを持つ方におすすめです！
原因不明の頭痛がある
- 頑張っているのは私だけ？フルタイムのデスクワークの後に家事のことを考えると泣きたくなる
- 子育てと家事と仕事の両立に「首が回らない･･･」
- 夜に熟睡できず、昼間眠くて仕事がはかどらない。
みんないろいろ悩みを抱えています、
どんな些細なことでもその人にとっては真剣な悩みですよね。
■ もしこのままその悩みを放置しておくとどうなると思います？
身体がだるいので、だらだらと一日を過ごしてしまい罪悪感にみまわれている。
- 肩こりで作業に集中できず、仕事のミスも増えてしまう。
- 首コリや肩コリが慢性化する
- デスクワークによって肩の筋肉が固まってしまうと、睡眠の質が落ちてしまう
少しでもその悩みを早く解決しておかないと取り返しのつかないことになるかもしれませんよ。
■ でも大丈夫、首に負担をかけない方法を利用することできっとあなたは変われます！
眠りが浅くて、寝ても疲れが取れなかったが、よく眠れるようになり疲れも取れる
- 同じ仕事なのに、素早くこなせるし効率的にテキパキ仕事出来るようになる
- コリが和らぐのでコリによる吐き気が起きなくなり普段の生活が過ごしやすくなる
- 姿勢が良くなって若く見られるようになる
このように悩みが解決できたとき、
きっとそこには明るい未来が待っていますよ。
■ しかしもちろん首に負担をかけない方法には次のようなデメリットもあることだって・・・
ウレタンやラテックスの枕は通気性が悪いものが多いが、高反発枕を選ぶ際は、穴をあける等の通気性を高める工夫がされているものを選べばOK
- うつぶせに寝るとき通気性がないと苦しいかも⇒通気性を考えた枕を選択すれば大丈夫
- 硬めの枕が好みの人には不向き⇒柔らかめの枕が好みの人にはピッタリ
- 低反発まくらの方が寝心地が良いと感じる人が多い
何かを解決しようとするとそこには何かしらの障害はつきものですけど・・・
■ それでもやっぱりあなたが首に負担をかけない方法を使うことのメリットの方が大きくて・・・
高反発ウレタンでいつでも同フィット感を保つ
- 就寝中に首と肩に掛かる負担を軽減してくれる
- 整形外科医の開発した快適な枕を毎日使える
- フィット感が変わらない高反発ウレタンを採用
デメリットを心配するより、
たくさんのメリットを受けられることの方がうれしいですよね。
だからもしあなたが夜に熟睡できず、昼間眠くて仕事がはかどらない。ことで悩んでいたり、
デスクワークで肩こりが酷いことで悩んでいるのなら、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を試してみることをおすすめします。
繰り返しになりますが首に負担をかけない方法を使うことで、
自分の身体に合ったサイズの枕が使える。ことや、
高反発ウレタンでいつでも同フィット感を保つなどのメリットがあり、
さらに就寝中に首と肩に掛かる負担を軽減してくれるというメリットまであるんです。
ですから夜に熟睡できず、昼間眠くて仕事がはかどらない。方やデスクワークで肩こりが酷い方、
そして原因不明の頭痛がある方にも首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
最後にもう一度、あなたにも必ずその悩みを解決して欲しいので、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を使ってみて、
どうか明るい未来を手に入れてください。
さあ次はあなたの番です、
今日紹介した、この方法を今すぐ始めてみませんか？
