あなた今、精神的にしんどい仕事休むということで悩んでいませんか？
ホント、その悩みってなかなか他人にはわかってもらえませんよね。
実を言うと、以前の私も今のあなたと同じように、
その精神的にしんどい仕事休むということで悩んでいたのでよくわかるんです。
その悩みを私が解決できたきっかけ、
それは首に負担をかけない方法があることを知ったからなんです。
■ 私の悩みを聞いてください！
以前の私も毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいたんです。
私の悩みというのは、
リモートでの仕事が増え一日中椅子に座ってパソコンを見ているので目と肩の疲労が激しいということでした。
もしあなたも毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいるなら
首に負担をかけない方法をおすすめします。
なぜなら首に負担をかけない方法を使うことによって、
睡眠時に頭が楽に動き寝返りがスムーズに打てる構造で不自然な姿勢にならないことや
枕カバーも安全で肌触りの良い素材で気持ち良く。などのメリットがあり、
さらに高さ調節できるタイプなら、自分の体型や感覚にしっくり合わせられる。というメリットまであるんです。
ですから朝起きると首まわりが痛くて、ぐっすり眠れた感じがしない。方や、
肩のこりがつらくて、パソコン作業に集中できない方などにも是非首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
しかし反面、毎日使うので、形崩れなどですぐ効果がなくなりそう → 形が変わってくるには数年かかるので、十分に使える。ことや、
硬めの枕が好みの人には不向き⇒柔らかめの枕が好みの人にはピッタリというような、
デメリットもあるかもしれないということはわかっておきましょう。
実はここで紹介する首に負担をかけない方法というのは
適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕のことなんです。
■ 首に負担をかけない方法はこんな悩みを持つ方におすすめです！
肌のたるんできて見た目がおばさんになってきた
- 出来れば格安で治したい
- よく眠れない日が多い
- 朝起きると首まわりが痛くて、ぐっすり眠れた感じがしない。
みんないろいろ悩みを抱えています、
どんな些細なことでもその人にとっては真剣な悩みですよね。
■ もしこのままその悩みを放置しておくとどうなると思います？
肩が痛くて眠れないので、睡眠不足で失敗をしてしまう
- 首コリや肩コリが慢性化する
- 集中力がなくなり仕事でミスばかりしてしまう
- 首や肩以外にも不調がひろがっていく
少しでもその悩みを早く解決しておかないと取り返しのつかないことになるかもしれませんよ。
■ でも大丈夫、首に負担をかけない方法を利用することできっとあなたは変われます！
目疲れや肩こりを治すことにより身体の健康以上に仕事にもやる気が出てきて人生が楽しくなる
- 肩こり首コリがなくなるり眠りが深くなり、毎朝スッキリとした目覚められるようになった。
- よく眠れるので片頭痛が起きなくなる
- 子供の頃みたいにぐっすり眠れるようになり、毎日の疲れが残らない
このように悩みが解決できたとき、
きっとそこには明るい未来が待っていますよ。
■ しかしもちろん首に負担をかけない方法には次のようなデメリットもあることだって・・・
一般的な枕よりも高額 ⇒ 整体などの費用がかからなくなる
- 慣れるまで違和感が→けど、慣れたらもう手放せない
- 枕一個だけにしては高い気がする → 素材や構造を考えて作られているので高価になるが、その分、効果が期待できる。
- 毎日使うので、形崩れなどですぐ効果がなくなりそう → 形が変わってくるには数年かかるので、十分に使える。
何かを解決しようとするとそこには何かしらの障害はつきものですけど・・・
■ それでもやっぱりあなたが首に負担をかけない方法を使うことのメリットの方が大きくて・・・
血行が良くなると体調が良くなる
- よく眠れて肌の調子もよくなってきた
- 睡眠時に頭が楽に動き寝返りがスムーズに打てる構造で不自然な姿勢にならない
- 枕カバーも安全で肌触りの良い素材で気持ち良く。
デメリットを心配するより、
たくさんのメリットを受けられることの方がうれしいですよね。
だからもしあなたが朝起きると首まわりが痛くて、ぐっすり眠れた感じがしない。ことで悩んでいたり、
肩のこりがつらくて、パソコン作業に集中できないことで悩んでいるのなら、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を試してみることをおすすめします。
繰り返しになりますが首に負担をかけない方法を使うことで、
高さ調節できるタイプなら、自分の体型や感覚にしっくり合わせられる。ことや、
血行が良くなると体調が良くなるなどのメリットがあり、
さらによく眠れて肌の調子もよくなってきたというメリットまであるんです。
ですから朝起きると首まわりが痛くて、ぐっすり眠れた感じがしない。方や肩のこりがつらくて、パソコン作業に集中できない方、
そして肌のたるんできて見た目がおばさんになってきた方にも首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
最後にもう一度、あなたにも必ずその悩みを解決して欲しいので、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を使ってみて、
どうか明るい未来を手に入れてください。
さあ次はあなたの番です、
今日紹介した、この方法を今すぐ始めてみませんか？
