あなた今、椅子に座ると首が痛いということで悩んでいませんか？
ホント、その悩みってなかなか他人にはわかってもらえませんよね。
実を言うと、以前の私も今のあなたと同じように、
その椅子に座ると首が痛いということで悩んでいたのでよくわかるんです。
その悩みを私が解決できたきっかけ、
それは首に負担をかけない方法があることを知ったからなんです。
■ 私の悩みを聞いてください！
以前の私も毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいたんです。
私の悩みというのは、
リモートでの仕事が増え一日中椅子に座ってパソコンを見ているので目と肩の疲労が激しいということでした。
もしあなたも毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいるなら
首に負担をかけない方法をおすすめします。
なぜなら首に負担をかけない方法を使うことによって、
枕カバ－がついているので枕本体は汚れづらいことや
腰痛や肩こり対策にもなるなどのメリットがあり、
さらに忙しい毎日の家事でたまった疲れをほぐしてくれるというメリットまであるんです。
ですから頭痛が続いて、薬が手放せない。方や、
仕事が忙しくてストレス解消の運動すらできない方などにも是非首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
しかし反面、それでも、やっぱり高っ！！ことや、
使い慣れない枕にすると、これまでの肩こりがもっとひどくなるのではと不安というような、
デメリットもあるかもしれないということはわかっておきましょう。
実はここで紹介する首に負担をかけない方法というのは
適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕のことなんです。
■ 首に負担をかけない方法はこんな悩みを持つ方におすすめです！
朝起きると、首や肩が痛い
- スマートフォンの見過ぎで目が疲れる
- キャベジン飲んでも肩こりが全然治らない
- 頭痛が続いて、薬が手放せない。
みんないろいろ悩みを抱えています、
どんな些細なことでもその人にとっては真剣な悩みですよね。
■ もしこのままその悩みを放置しておくとどうなると思います？
デスクワークによって肩の筋肉が固まってしまうと、睡眠の質が落ちてしまう
- 休みの日も疲れが抜けずにダラダラしてしまい、貴重な時間を無駄に過ごしてしまう
- 肩こりだけで済まず、年齢にかかわらず四十肩のような症状になり、痛くて動かせなくなる。
- 日中にボーッとする時間が多く、思わぬ失敗やケガの元にも。
少しでもその悩みを早く解決しておかないと取り返しのつかないことになるかもしれませんよ。
■ でも大丈夫、首に負担をかけない方法を利用することできっとあなたは変われます！
朝から気分よく目覚められるので一日やる気がでる
- 仕事に集中できるようになり、昇進する
- ストレスによる過食がなくなったおかげで痩せれた
- 姿勢が良くなって若く見られるようになる
このように悩みが解決できたとき、
きっとそこには明るい未来が待っていますよ。
■ しかしもちろん首に負担をかけない方法には次のようなデメリットもあることだって・・・
一般的な枕よりも高額なので手を出しにくい⇒健康に悪影響な首の疲れや肩こりを防ぐことができるので妥当な値段だと思う
- この枕も合わなかったらどうしよう
- 質感、高さなどが合わない⇒人によって寝姿勢が異なるため万人にフィットする訳ではないが、首の疲れや肩こりの軽減にアプローチできる枕である
- それでも、やっぱり高っ！！
何かを解決しようとするとそこには何かしらの障害はつきものですけど・・・
■ それでもやっぱりあなたが首に負担をかけない方法を使うことのメリットの方が大きくて・・・
友達にも教えてあげられるようになった
- 頭をしっかりと支えてくれるので安定感がある
- 枕カバ－がついているので枕本体は汚れづらい
- 腰痛や肩こり対策にもなる
デメリットを心配するより、
たくさんのメリットを受けられることの方がうれしいですよね。
だからもしあなたが頭痛が続いて、薬が手放せない。ことで悩んでいたり、
仕事が忙しくてストレス解消の運動すらできないことで悩んでいるのなら、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を試してみることをおすすめします。
繰り返しになりますが首に負担をかけない方法を使うことで、
忙しい毎日の家事でたまった疲れをほぐしてくれることや、
友達にも教えてあげられるようになったなどのメリットがあり、
さらに頭をしっかりと支えてくれるので安定感があるというメリットまであるんです。
ですから頭痛が続いて、薬が手放せない。方や仕事が忙しくてストレス解消の運動すらできない方、
そして朝起きると、首や肩が痛い方にも首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
最後にもう一度、あなたにも必ずその悩みを解決して欲しいので、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を使ってみて、
どうか明るい未来を手に入れてください。
さあ次はあなたの番です、
今日紹介した、この方法を今すぐ始めてみませんか？
