あなた今、整体高い通えないということで悩んでいませんか？
ホント、その悩みってなかなか他人にはわかってもらえませんよね。
実を言うと、以前の私も今のあなたと同じように、
その整体高い通えないということで悩んでいたのでよくわかるんです。
その悩みを私が解決できたきっかけ、
それは首に負担をかけない方法があることを知ったからなんです。
■ 私の悩みを聞いてください！
以前の私も毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいたんです。
私の悩みというのは、
リモートでの仕事が増え一日中椅子に座ってパソコンを見ているので目と肩の疲労が激しいということでした。
もしあなたも毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいるなら
首に負担をかけない方法をおすすめします。
なぜなら首に負担をかけない方法を使うことによって、
運動ができなくても質のいい睡眠で体の調子が整うことや
安眠できるようになって頭痛も改善などのメリットがあり、
さらに一日中ＰＣで仕事をしていると首や肩こりが出るが、それを和らげてくれるというメリットまであるんです。
ですから原因不明の頭痛がある方や、
頭痛が続いて、薬が手放せない。方などにも是非首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
しかし反面、人によっては硬く感じてしてしまい合わない可能性もあるが、ちゃんと高さが調整できるから、枕と首の隙間がなくなって、しっかりと頭と首を支えてくれる。ことや、
通常の枕より、値が張るというような、
デメリットもあるかもしれないということはわかっておきましょう。
実はここで紹介する首に負担をかけない方法というのは
適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕のことなんです。
■ 首に負担をかけない方法はこんな悩みを持つ方におすすめです！
赤ちゃんを抱っこ、おんぶしていると肩こりがひどくなってきて、でも育児中は時間が取れず、マッサージにも行けな状況が続き、授乳中に薬を飲むのはイヤ。
- デスクワークによる首の疲れや肩こりが気になる
- 枕が固くて頭の形に合わせて変形してくれず、なかなか寝付けない
- 原因不明の頭痛がある
みんないろいろ悩みを抱えています、
どんな些細なことでもその人にとっては真剣な悩みですよね。
■ もしこのままその悩みを放置しておくとどうなると思います？
寝不足状態が続き仕事に支障が出てくる
- 子供に対してイライラしてしまい、ついキツく叱ったりしてしまう。
- 疲れが抜けないので老け顔になる
- 顔のゆがみや首のねじれがあらわれる
少しでもその悩みを早く解決しておかないと取り返しのつかないことになるかもしれませんよ。
■ でも大丈夫、首に負担をかけない方法を利用することできっとあなたは変われます！
体に変な力が入らなくなって、自然とリラックスできるようになる
- 首の痛みが和らいだおかげで、顔の表情も明るくなり、年齢より若く見られることが多くなった。
- ママ友に、最近生き生きしていて楽しそうと言われた。
- 頭痛が軽減されて仕事が捗る
このように悩みが解決できたとき、
きっとそこには明るい未来が待っていますよ。
■ しかしもちろん首に負担をかけない方法には次のようなデメリットもあることだって・・・
接地面積が増えるので夏場は暑く感じる⇒体圧分散に優れる
- 硬さや柔らかさ、高さや大きさなどを調節できるといい → 要望に合うまで何回でも調節できるオーダーメイドの枕もあり。
- お値段が高いが一度買えばしばらく使えるので長い目で見ればコスパはよい
- 人によっては硬く感じてしてしまい合わない可能性もあるが、ちゃんと高さが調整できるから、枕と首の隙間がなくなって、しっかりと頭と首を支えてくれる。
何かを解決しようとするとそこには何かしらの障害はつきものですけど・・・
■ それでもやっぱりあなたが首に負担をかけない方法を使うことのメリットの方が大きくて・・・
睡眠時の肩や首の痛みの軽減
- 枕カバーも安全で肌触りの良い素材で気持ち良く。
- 運動ができなくても質のいい睡眠で体の調子が整う
- 安眠できるようになって頭痛も改善
デメリットを心配するより、
たくさんのメリットを受けられることの方がうれしいですよね。
だからもしあなたが原因不明の頭痛があることで悩んでいたり、
頭痛が続いて、薬が手放せない。ことで悩んでいるのなら、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を試してみることをおすすめします。
繰り返しになりますが首に負担をかけない方法を使うことで、
一日中ＰＣで仕事をしていると首や肩こりが出るが、それを和らげてくれることや、
睡眠時の肩や首の痛みの軽減などのメリットがあり、
さらに枕カバーも安全で肌触りの良い素材で気持ち良く。というメリットまであるんです。
ですから原因不明の頭痛がある方や頭痛が続いて、薬が手放せない。方、
そして赤ちゃんを抱っこ、おんぶしていると肩こりがひどくなってきて、でも育児中は時間が取れず、マッサージにも行けな状況が続き、授乳中に薬を飲むのはイヤ。方にも首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
最後にもう一度、あなたにも必ずその悩みを解決して欲しいので、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を使ってみて、
どうか明るい未来を手に入れてください。
さあ次はあなたの番です、
今日紹介した、この方法を今すぐ始めてみませんか？
