あなた今、寝違え何日休むということで悩んでいませんか？
ホント、その悩みってなかなか他人にはわかってもらえませんよね。
実を言うと、以前の私も今のあなたと同じように、
その寝違え何日休むということで悩んでいたのでよくわかるんです。
その悩みを私が解決できたきっかけ、
それは首に負担をかけない方法があることを知ったからなんです。
■ 私の悩みを聞いてください！
以前の私も毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいたんです。
私の悩みというのは、
リモートでの仕事が増え一日中椅子に座ってパソコンを見ているので目と肩の疲労が激しいということでした。
もしあなたも毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいるなら
首に負担をかけない方法をおすすめします。
なぜなら首に負担をかけない方法を使うことによって、
腕がピーーんと上がることや
血行が良くなると体調が良くなるなどのメリットがあり、
さらに慣れないスマホを操作して出てくる目や肩の疲れを癒してくれるというメリットまであるんです。
ですから横向きに寝ていただけなのに寝違えて首が痛い方や、
テレワークで腰が痛くなった方などにも是非首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
しかし反面、枕にしてはお値段が張るが整体師に頻繁に通うより安いことや、
お金がかかる、けど快適になるというような、
デメリットもあるかもしれないということはわかっておきましょう。
実はここで紹介する首に負担をかけない方法というのは
適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕のことなんです。
■ 首に負担をかけない方法はこんな悩みを持つ方におすすめです！
パソコン画面の高さがうまく調整できないせいか首から肩が痛い。
- いつもイライラしてついついパートナーにあたってしまう
- 肩こりがひどくパソコンを打つのがつらい。
- 横向きに寝ていただけなのに寝違えて首が痛い
みんないろいろ悩みを抱えています、
どんな些細なことでもその人にとっては真剣な悩みですよね。
■ もしこのままその悩みを放置しておくとどうなると思います？
身体がだるいので、だらだらと一日を過ごしてしまい罪悪感にみまわれている。
- 肩や首の筋肉が固まって血流が悪くなると、全身に不調が広がる
- 整体に通ったりしてもなかなか治らず、治療費がかさんでしまう。
- 身体のだるさが取れない
少しでもその悩みを早く解決しておかないと取り返しのつかないことになるかもしれませんよ。
■ でも大丈夫、首に負担をかけない方法を利用することできっとあなたは変われます！
仕事に集中できるようになり、昇進する
- 疲れが取れて体調が良くなる
- 頭痛が解消される
- 肩こり首痛がなくなると、デスクワークもはかどって仕事の業績もアップした。
このように悩みが解決できたとき、
きっとそこには明るい未来が待っていますよ。
■ しかしもちろん首に負担をかけない方法には次のようなデメリットもあることだって・・・
自分に合うかわからなけど、多くの人が満足している
- 型崩れが心配だけど、購入から２年間の保証があるから安心できる。
- 自分に合うか分からないし不安だけど、枕の高さ9cm、11cmとコンディションによって使い分けできるし人間工学に基づいているデザインなので安心感はある。
- 枕にしてはお値段が張るが整体師に頻繁に通うより安い
何かを解決しようとするとそこには何かしらの障害はつきものですけど・・・
■ それでもやっぱりあなたが首に負担をかけない方法を使うことのメリットの方が大きくて・・・
安眠できるようになって頭痛も改善
- 自律神経の乱れが整うので精神的、体力両方落ち着く
- 腕がピーーんと上がる
- 血行が良くなると体調が良くなる
デメリットを心配するより、
たくさんのメリットを受けられることの方がうれしいですよね。
だからもしあなたが横向きに寝ていただけなのに寝違えて首が痛いことで悩んでいたり、
テレワークで腰が痛くなったことで悩んでいるのなら、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を試してみることをおすすめします。
繰り返しになりますが首に負担をかけない方法を使うことで、
慣れないスマホを操作して出てくる目や肩の疲れを癒してくれることや、
安眠できるようになって頭痛も改善などのメリットがあり、
さらに自律神経の乱れが整うので精神的、体力両方落ち着くというメリットまであるんです。
ですから横向きに寝ていただけなのに寝違えて首が痛い方やテレワークで腰が痛くなった方、
そしてパソコン画面の高さがうまく調整できないせいか首から肩が痛い。方にも首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
最後にもう一度、あなたにも必ずその悩みを解決して欲しいので、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を使ってみて、
どうか明るい未来を手に入れてください。
さあ次はあなたの番です、
今日紹介した、この方法を今すぐ始めてみませんか？
