あなた今、四十肩仕事休むということで悩んでいませんか？
ホント、その悩みってなかなか他人にはわかってもらえませんよね。
実を言うと、以前の私も今のあなたと同じように、
その四十肩仕事休むということで悩んでいたのでよくわかるんです。
その悩みを私が解決できたきっかけ、
それは首に負担をかけない方法があることを知ったからなんです。
■ 私の悩みを聞いてください！
以前の私も毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいたんです。
私の悩みというのは、
リモートでの仕事が増え一日中椅子に座ってパソコンを見ているので目と肩の疲労が激しいということでした。
もしあなたも毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいるなら
首に負担をかけない方法をおすすめします。
なぜなら首に負担をかけない方法を使うことによって、
慣れないスマホを操作して出てくる目や肩の疲れを癒してくれることや
高さ調節できるタイプなら、自分の体型や感覚にしっくり合わせられる。などのメリットがあり、
さらに体調に応じて使い分けもできる。というメリットまであるんです。
ですから枕が合わなくてよく寝れない方や、
座りっぱなしの仕事のせいで運動不足方などにも是非首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
しかし反面、カビが心配⇛梅雨など、湿気が多い時期は除湿シートを使用することや、
こまめに洗濯が必要、だけど他の枕でもそうというような、
デメリットもあるかもしれないということはわかっておきましょう。
実はここで紹介する首に負担をかけない方法というのは
適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕のことなんです。
■ 首に負担をかけない方法はこんな悩みを持つ方におすすめです！
最近肩こりがひどくなった
- 肩凝りがひどくて、１日中湿布や塗り薬を貼った状態が続く
- デスクワークで体力的には楽なはずなのに体がだるい
- 枕が合わなくてよく寝れない
みんないろいろ悩みを抱えています、
どんな些細なことでもその人にとっては真剣な悩みですよね。
■ もしこのままその悩みを放置しておくとどうなると思います？
肩こりをそのままにしておくて、治りが遅くなり、慢性化し姿勢も悪くなり病気を引き起こす。
- 肩凝りや疲れのいらいらのストレスでさらに肩凝りがひどくなり、本当であれば楽しくいろんなことを出来る時間を奪われる
- 毎日時間に追われていると感じ、肌の調子も悪く病気にもかかりやすくなった
- だんだん肩こりがひどくなって気分が憂鬱になってしまう
少しでもその悩みを早く解決しておかないと取り返しのつかないことになるかもしれませんよ。
■ でも大丈夫、首に負担をかけない方法を利用することできっとあなたは変われます！
姿勢や体型が良くなったと言われる
- 疲れがとれて運動などにも積極的になり体重も落ちてすっきりした
- 首の疲れがなくなり慢性的な頭痛も改善して、毎日元気に過ごせることが本当に幸せ
- 身体が軽くなりとても爽やかな気分で朝を迎える
このように悩みが解決できたとき、
きっとそこには明るい未来が待っていますよ。
■ しかしもちろん首に負担をかけない方法には次のようなデメリットもあることだって・・・
普通の枕より値段が高い
- 形が崩れてきたら？ → 購入後の保証もあり。
- 試すことができない⇒あなたのコンディションで高さの使い分けができるので安心
- カビが心配⇛梅雨など、湿気が多い時期は除湿シートを使用する
何かを解決しようとするとそこには何かしらの障害はつきものですけど・・・
■ それでもやっぱりあなたが首に負担をかけない方法を使うことのメリットの方が大きくて・・・
ぐっすり眠れるので、疲れが取れる
- 安眠できるようになって頭痛も改善
- 慣れないスマホを操作して出てくる目や肩の疲れを癒してくれる
- 高さ調節できるタイプなら、自分の体型や感覚にしっくり合わせられる。
デメリットを心配するより、
たくさんのメリットを受けられることの方がうれしいですよね。
だからもしあなたが枕が合わなくてよく寝れないことで悩んでいたり、
座りっぱなしの仕事のせいで運動不足ことで悩んでいるのなら、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を試してみることをおすすめします。
繰り返しになりますが首に負担をかけない方法を使うことで、
体調に応じて使い分けもできる。ことや、
ぐっすり眠れるので、疲れが取れるなどのメリットがあり、
さらに安眠できるようになって頭痛も改善というメリットまであるんです。
ですから枕が合わなくてよく寝れない方や座りっぱなしの仕事のせいで運動不足方、
そして最近肩こりがひどくなった方にも首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
最後にもう一度、あなたにも必ずその悩みを解決して欲しいので、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を使ってみて、
どうか明るい未来を手に入れてください。
さあ次はあなたの番です、
今日紹介した、この方法を今すぐ始めてみませんか？
