あなた今、ストレートネック症状ひどいということで悩んでいませんか？
ホント、その悩みってなかなか他人にはわかってもらえませんよね。
実を言うと、以前の私も今のあなたと同じように、
そのストレートネック症状ひどいということで悩んでいたのでよくわかるんです。
その悩みを私が解決できたきっかけ、
それは首に負担をかけない方法があることを知ったからなんです。
■ 私の悩みを聞いてください！
以前の私も毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいたんです。
私の悩みというのは、
リモートでの仕事が増え一日中椅子に座ってパソコンを見ているので目と肩の疲労が激しいということでした。
もしあなたも毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいるなら
首に負担をかけない方法をおすすめします。
なぜなら首に負担をかけない方法を使うことによって、
高さの調整ができることや
自律神経の乱れが整うので精神的、体力両方落ち着くなどのメリットがあり、
さらに負担の軽減により睡眠の質が高くなるというメリットまであるんです。
ですからテレワークでパソコンを使う時間が長くなり、以前よりも肩こりがひどい。方や、
朝起きたら首が痛くて動かしにくいことがある方などにも是非首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
しかし反面、お金がかかる、けど快適になることや、
硬さや柔らかさ、高さや大きさなどを調節できるといい → 要望に合うまで何回でも調節できるオーダーメイドの枕もあり。というような、
デメリットもあるかもしれないということはわかっておきましょう。
実はここで紹介する首に負担をかけない方法というのは
適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕のことなんです。
■ 首に負担をかけない方法はこんな悩みを持つ方におすすめです！
仕事帰りに家事のことを考えると睡眠不足でやる気も出ない
- 育児で子供を抱っこしていることが多く、肩こりがひどくなった。
- 一日中デスクワークをしているとひどい肩こり、頭痛に悩まされ、夜はなかなか寝つけない。
- テレワークでパソコンを使う時間が長くなり、以前よりも肩こりがひどい。
みんないろいろ悩みを抱えています、
どんな些細なことでもその人にとっては真剣な悩みですよね。
■ もしこのままその悩みを放置しておくとどうなると思います？
肩こりで作業に集中できず、仕事のミスも増えてしまう。
- 集中力が低下してイライラがひどくなる
- 子供に対してイライラしてしまい、ついキツく叱ったりしてしまう。
- 睡眠の質が下がり、朝から頭がさえず仕事にも気合が入らなくなる
少しでもその悩みを早く解決しておかないと取り返しのつかないことになるかもしれませんよ。
■ でも大丈夫、首に負担をかけない方法を利用することできっとあなたは変われます！
快適な枕で睡眠の質が向上し、バリバリ仕事が出来て、出世しちゃうかも？
- 快適な睡眠が出来る
- 眠りが浅くて、寝ても疲れが取れなかったが、よく眠れるようになり疲れも取れる
- 姿勢がよくなり表情も明るくなってママ友に「キレイになったね」と驚かれる
このように悩みが解決できたとき、
きっとそこには明るい未来が待っていますよ。
■ しかしもちろん首に負担をかけない方法には次のようなデメリットもあることだって・・・
硬めの枕が好みの人には不向き⇒柔らかめの枕が好みの人にはピッタリ
- 形が崩れてきたら？ → 購入後の保証もあり。
- 毎日使うので、形崩れなどですぐ効果がなくなりそう → 形が変わってくるには数年かかるので、十分に使える。
- お金がかかる、けど快適になる
何かを解決しようとするとそこには何かしらの障害はつきものですけど・・・
■ それでもやっぱりあなたが首に負担をかけない方法を使うことのメリットの方が大きくて・・・
頭が沈み込まないので、寝返りを打ちやすい。
- 首や肩の痛さが軽減された。
- 高さの調整ができる
- 自律神経の乱れが整うので精神的、体力両方落ち着く
デメリットを心配するより、
たくさんのメリットを受けられることの方がうれしいですよね。
だからもしあなたがテレワークでパソコンを使う時間が長くなり、以前よりも肩こりがひどい。ことで悩んでいたり、
朝起きたら首が痛くて動かしにくいことがあることで悩んでいるのなら、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を試してみることをおすすめします。
繰り返しになりますが首に負担をかけない方法を使うことで、
負担の軽減により睡眠の質が高くなることや、
頭が沈み込まないので、寝返りを打ちやすい。などのメリットがあり、
さらに首や肩の痛さが軽減された。というメリットまであるんです。
ですからテレワークでパソコンを使う時間が長くなり、以前よりも肩こりがひどい。方や朝起きたら首が痛くて動かしにくいことがある方、
そして仕事帰りに家事のことを考えると睡眠不足でやる気も出ない方にも首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
最後にもう一度、あなたにも必ずその悩みを解決して欲しいので、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を使ってみて、
どうか明るい未来を手に入れてください。
さあ次はあなたの番です、
今日紹介した、この方法を今すぐ始めてみませんか？
