あなた今、ぎっくり首仕事休むということで悩んでいませんか？
ホント、その悩みってなかなか他人にはわかってもらえませんよね。
実を言うと、以前の私も今のあなたと同じように、
そのぎっくり首仕事休むということで悩んでいたのでよくわかるんです。
その悩みを私が解決できたきっかけ、
それは首に負担をかけない方法があることを知ったからなんです。
■ 私の悩みを聞いてください！
以前の私も毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいたんです。
私の悩みというのは、
リモートでの仕事が増え一日中椅子に座ってパソコンを見ているので目と肩の疲労が激しいということでした。
もしあなたも毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいるなら
首に負担をかけない方法をおすすめします。
なぜなら首に負担をかけない方法を使うことによって、
犠牲がよく、水洗い可能な素材もあることや
耐久性が高いなどのメリットがあり、
さらに体重が分散するため、特定部位への負担が軽減されるというメリットまであるんです。
ですからスマートフォンの見過ぎで目が疲れる方や、
頸椎ヘルニアムチウチ症を患ったことがあるので、首肩に負担がない枕を探している。方などにも是非首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
しかし反面、枕一個だけにしては高い気がする → 素材や構造を考えて作られているので高価になるが、その分、効果が期待できる。ことや、
値段が高いけど、質は最高というような、
デメリットもあるかもしれないということはわかっておきましょう。
実はここで紹介する首に負担をかけない方法というのは
適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕のことなんです。
■ 首に負担をかけない方法はこんな悩みを持つ方におすすめです！
いつも睡眠が浅く昼間眠い
- 子育てと家事と仕事の両立に「首が回らない･･･」
- 整体に行っても、睡眠時間を長くしても疲れが取れない
- スマートフォンの見過ぎで目が疲れる
みんないろいろ悩みを抱えています、
どんな些細なことでもその人にとっては真剣な悩みですよね。
■ もしこのままその悩みを放置しておくとどうなると思います？
肩や首の筋肉が固まって血流が悪くなると、全身に不調が広がる
- コリのせいで頭痛がするようになり、イライラして周りに当たってしまい嫌われる
- 血行不良で美容健康に悪影響を及ぼす
- 朝から痛みでイライラして家族に当たり散らしてしまう
少しでもその悩みを早く解決しておかないと取り返しのつかないことになるかもしれませんよ。
■ でも大丈夫、首に負担をかけない方法を利用することできっとあなたは変われます！
首がラクになる事により、眼精疲労や頭痛が軽くなる
- 使用した翌日から肩が軽くなり、まるで背中に羽が生えたような気分。
- 同じ仕事なのに、素早くこなせるし効率的にテキパキ仕事出来るようになる
- 肩こりがなくなり、仕事に集中できる
このように悩みが解決できたとき、
きっとそこには明るい未来が待っていますよ。
■ しかしもちろん首に負担をかけない方法には次のようなデメリットもあることだって・・・
硬さに向き不向きがある ⇒ 数日使うと慣れてくる
- 枕を変えるだけでストレートネックが改善されるか不安
- ウレタンやラテックスの枕は通気性が悪いものが多いが、高反発枕を選ぶ際は、穴をあける等の通気性を高める工夫がされているものを選べばOK
- 枕一個だけにしては高い気がする → 素材や構造を考えて作られているので高価になるが、その分、効果が期待できる。
何かを解決しようとするとそこには何かしらの障害はつきものですけど・・・
■ それでもやっぱりあなたが首に負担をかけない方法を使うことのメリットの方が大きくて・・・
体の状態に合わせて高さを使い分けられる
- 忙しい毎日の家事でたまった疲れをほぐしてくれる
- 犠牲がよく、水洗い可能な素材もある
- 耐久性が高い
デメリットを心配するより、
たくさんのメリットを受けられることの方がうれしいですよね。
だからもしあなたがスマートフォンの見過ぎで目が疲れることで悩んでいたり、
頸椎ヘルニアムチウチ症を患ったことがあるので、首肩に負担がない枕を探している。ことで悩んでいるのなら、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を試してみることをおすすめします。
繰り返しになりますが首に負担をかけない方法を使うことで、
体重が分散するため、特定部位への負担が軽減されることや、
体の状態に合わせて高さを使い分けられるなどのメリットがあり、
さらに忙しい毎日の家事でたまった疲れをほぐしてくれるというメリットまであるんです。
ですからスマートフォンの見過ぎで目が疲れる方や頸椎ヘルニアムチウチ症を患ったことがあるので、首肩に負担がない枕を探している。方、
そしていつも睡眠が浅く昼間眠い方にも首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
最後にもう一度、あなたにも必ずその悩みを解決して欲しいので、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を使ってみて、
どうか明るい未来を手に入れてください。
さあ次はあなたの番です、
今日紹介した、この方法を今すぐ始めてみませんか？
