あなた今、ぎっくり首仕事休むということで悩んでいませんか？
ホント、その悩みってなかなか他人にはわかってもらえませんよね。
実を言うと、以前の私も今のあなたと同じように、
そのぎっくり首仕事休むということで悩んでいたのでよくわかるんです。
その悩みを私が解決できたきっかけ、
それは首に負担をかけない方法があることを知ったからなんです。
■ 私の悩みを聞いてください！
以前の私も毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいたんです。
私の悩みというのは、
リモートでの仕事が増え一日中椅子に座ってパソコンを見ているので目と肩の疲労が激しいということでした。
もしあなたも毎日のお得意様とのリモート会話で日に日にひどくなる肩こりのことで悩んでいるなら
首に負担をかけない方法をおすすめします。
なぜなら首に負担をかけない方法を使うことによって、
体格やその日の体調に合わせて、高さの使い分けができることや
初めての子育てで疲れた目や肩腰の痛みなどを和らげてくれるなどのメリットがあり、
さらに高反発枕だけど柔らかいから寝心地は最高！というメリットまであるんです。
ですから座りっぱなしの仕事のせいで運動不足方や、
肩から背中にかけてガチガチで苦しい方などにも是非首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
しかし反面、硬さに向き不向きがある ⇒ 数日使うと慣れてくることや、
硬めの枕が好みの人には不向き⇒柔らかめの枕が好みの人にはピッタリというような、
デメリットもあるかもしれないということはわかっておきましょう。
実はここで紹介する首に負担をかけない方法というのは
適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕のことなんです。
■ 首に負担をかけない方法はこんな悩みを持つ方におすすめです！
寝返りのたびに頭の位置が気になって目が覚めてしまう
- 寝起きに首や肩が痛くなるため、整体に通っている
- ずっと同じ体勢で座っていて体がこる
- 座りっぱなしの仕事のせいで運動不足
みんないろいろ悩みを抱えています、
どんな些細なことでもその人にとっては真剣な悩みですよね。
■ もしこのままその悩みを放置しておくとどうなると思います？
寝不足によって自律神経失調症が引き起こされる
- 寝不足状態が続き仕事に支障が出てくる
- 原因不明の片頭痛や吐き気や目眩に悩まされ仕事の効率が悪くなる
- 肩や首の筋肉が固まって血流が悪くなると、全身に不調が広がる
少しでもその悩みを早く解決しておかないと取り返しのつかないことになるかもしれませんよ。
■ でも大丈夫、首に負担をかけない方法を利用することできっとあなたは変われます！
枕を替えて熟睡できる実感を得られたら、首の疲れや肩こりが治るだけでなく、仕事にもやる気が出て成績も上がります
- 新陳代謝が上がり太りにくくなる
- 痛みから開放されて気分も晴れやかになる
- 同じ仕事なのに、素早くこなせるし効率的にテキパキ仕事出来るようになる
このように悩みが解決できたとき、
きっとそこには明るい未来が待っていますよ。
■ しかしもちろん首に負担をかけない方法には次のようなデメリットもあることだって・・・
低反発は頭が沈み込みやすいので寝返りがしにくい⇒フィット感があるので寝返りの回数は減る
- 普通の枕に比べて値段が高い→肩こりが続いてマッサージや接骨院に行くことを考えれば安い買い物
- こまめに洗濯が必要、だけど他の枕でもそう
- 硬さに向き不向きがある ⇒ 数日使うと慣れてくる
何かを解決しようとするとそこには何かしらの障害はつきものですけど・・・
■ それでもやっぱりあなたが首に負担をかけない方法を使うことのメリットの方が大きくて・・・
疲れが取れる
- フィット感が変わらない高反発ウレタンを採用
- 体格やその日の体調に合わせて、高さの使い分けができる
- 初めての子育てで疲れた目や肩腰の痛みなどを和らげてくれる
デメリットを心配するより、
たくさんのメリットを受けられることの方がうれしいですよね。
だからもしあなたが座りっぱなしの仕事のせいで運動不足ことで悩んでいたり、
肩から背中にかけてガチガチで苦しいことで悩んでいるのなら、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を試してみることをおすすめします。
繰り返しになりますが首に負担をかけない方法を使うことで、
高反発枕だけど柔らかいから寝心地は最高！ことや、
疲れが取れるなどのメリットがあり、
さらにフィット感が変わらない高反発ウレタンを採用というメリットまであるんです。
ですから座りっぱなしの仕事のせいで運動不足方や肩から背中にかけてガチガチで苦しい方、
そして寝返りのたびに頭の位置が気になって目が覚めてしまう方にも首に負担をかけない方法をおすすめしたいのです。
最後にもう一度、あなたにも必ずその悩みを解決して欲しいので、
是非適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも 首にはほとんど負荷を感じさせない枕を使ってみて、
どうか明るい未来を手に入れてください。
さあ次はあなたの番です、
今日紹介した、この方法を今すぐ始めてみませんか？
